ত্বকের প্রধান সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হল সানবার্ন বা পোড়াত্বক। এই সানবার্ন থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে প্রয়োজন সঠিক সানস্ক্রিন। আর সানস্ক্রিন বাছাইয়ের মূল বিষয় হচ্ছে এসপিএফ। এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ত্বককে দীর্ঘসময় সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত রাখতে পারে।
এছাড়া তৈলাক্ত ত্বকে সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার না করে তার পরিবর্তে ম্যাটিফাইং সানস্ক্রিন, জেল সানস্ক্রিন, কিংবা স্প্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভাল। শুষ্ক ত্বকে অয়েল বেসড সানস্ক্রিন ভালো কাজ করবে। আর সমুদ্রের পানিতে অথবা সুইমিং পুলে নামলে ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।
বাইরে বের হওয়ার ২০ থেকে ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।রোদ না থাকলেও মেঘাচ্ছন্ন এমনকি বৃষ্টির দিনেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হয়।একইসাথে শুধু মুখে নয় বরং শরীরের যেসব অংশ রোদের সংস্পর্শে আসতে পারে, সেখানেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
